Çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni më shumë hudhra seç duhet
Edhe pse hudhra është shumë e dobishme dhe ofron shumë në fusha të ndryshme të shëndetit të njeriut, ka disa…
Thirrja alarmante e nutricionistit Altin Joka : Nëse ju konsumoni sheqer mbi normën, ja dëmet që i bëni organizmit tuaj
Sheqeri toksinë në trupin tonë, “armë” e shkatërrimit në masë. 80% e produkteve që ne blejmë kanë sheqer në përmbajtjen…
Ndoshta deri me sot e keni ditur gabim, me apo pa lekure duhet te konsumohet molla?
Mollët janë një nga frutat më të shijshme dhe të shëndetshme që mund të konsumojmë, por shpesh na lind pyetja:…
Mjeku Luçiano Bardhi: Përdorni këto ushqime nese doni qe te shpëtoni nga kapsllëku
Mjeku Luçiano Bardhi është shprehur: “Për konstipacionin, do të përmendim disa bimë mjekësore dhe ushqime që ndihmojnë në trajtimin e…
Pasi të zbuloni për çfarë përdoret pudra e bebes, s’do e hiqni kurrë më nga çanta
Me siguri edhe ju jeni një prej atyre personave që mendoni se pudra e bebes duhet të gjendet vetëm në…
Hithra: 12 Përfitime, nga Pastrimi i Gjakut deri te Lehtësimi i Artritit
Hithra, mbretëresha e bimëve popullore që pastron gjakun. Një gotë çaj në ditë lëng hithre, ilaç për veshkat, reumatizmin dhe…
Nga qumështi te vezët, ja cilat janë ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
Të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet. Më poshtë kemi listuar disa prej…
Mungesa e kesaj vitamine ju ben juve te ndiheni te pergjumur
Nëse ndiheni sikur energjitë tuaja janë gjithmonë në një nivel të ulët, pavarësisht se keni fjetur mjaftueshëm, atëherë mbani mend…
Kur është koha e duhur për të pirë ujë me limon? Mesojeni nje here e mire
Uji me limon është më efektiv nëse konsumohet esell në mëngjes. Rekomandohet të shtoni lëng limoni në ujin e ngrohtë…
Cfare ndodh me trupin nese konsumoni vetem nje veze ne dite?
Një vezë në ditë, një hap larg kardiologut! Studim i kryer tek gati gjysmë milion njerëz në Kinë sugjeron se…