Nutricionisti Altin Joka: Ja si të luftoni pagjumësinë! Ja çfarë dëmesh kemi kur nuk bëjmë një gjumë të mirë
I ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report TV, me moderatore Androniki Kolka, ishte Altin Joka, nutricionisti i…
Keto jane 4 ushqimet që nuk duhet të hani nëse vuani nga artriti
Artriti reumatoid është një sëmundje e rëndë inflamatore, e karakterizuar nga dobësimi i nyjeve dhe indeve lidhore të kockave që…
Receta me panxhar e cila eshte ideale per zorren e trashe, gjithashtu u ben te mundur te trajtoni…
Duhet të kujdeseni mirë për trupin tuaj, sepse është i vetmi vend ku duhet të jetoni. Kjo recetë përmban një…
Per te pare nese keni apo jo probleme me zemren , ky eshte testi qe mund te beni ne shtepi
Problemet e zemrës nuk kuptohen gjithmonë direkt, por fillimisht shfaqen simptoma të paqarta si lodhje, dobësi apo rraskapitje. Ju mund…
Çaji i kesaj bime te njohur do te ndihmoj melçine per te bere nje pastrim natyral
Mëlçia është si “lavatriçe” e trupit tonë, një detoksifikues që pastron trupin tonë, duke na ndihmuar të heqim qafe toksinat…
Menyra e pergatitjes dhe si te merrni plot 10 perfitime nga çaji i hithres
Si të bëni çaj hithër duke përdorur gjethe të freskëta: Në një tenxhere të vogël hidhni 1 filxhan gjethe hithre…
Ju del gjumi në orën 12 të natës dhe më pas në 4 të mëngjesit? Ja ç’po përpiqet t’ju thotë trupi juaj
Gjumi është një nga elementët më të rëndësishëm në mirëqenien e një personi dhe mungesa e tij mund të shkaktojë…
Sipas studimit, konsumimi i 42 gramë arra në ditë për 3 javë do tju mundesoj reduktimin e nivelit te…
Ngrënia e arrave çdo ditë mund të përmirësojë shëndetin e zorrëve. Kështu thotë studimi më i fundit i Universitetit të…
Çajra, uthull dhe…/ Mjeku jep këshilla, ja si ta përgatisim trupin për të përballuar ngarkesën ushqimore nga nata e ndërrimit të viteve
Mëngjesin e sotëm i ftuar në emisionin “Koha për t’u zgjuar” në News24 është mjeku Luçiano Bardhi, i cili ka…
Sipas mjekut te njohur, kjo eshte arsyeja perse nuk duhet qe ti hiqni qimet e hundes
Nëse zgjidhni të depiloni qimet e hundës, duhet të dini pasojat që mund të ketë ky veprim në shëndetin tuaj.…